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试议训练我国优秀羽毛球运动员全程性多年训练的阶段特点与影响因素的学生论文
练阶段(包括启蒙性阶段和基础性阶段)、专项提升阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段。2.各阶段年龄特点:(1)基础训练阶段起训年龄:启蒙性阶段男子7~9岁、女子6-8岁;基础性阶段男子9~11岁、女子8~10岁。训练年限3-5年。(2)专项提升阶段起训年龄男子12-14岁、女子11~13岁。训练年限3-5年。(3)最佳竞技阶段起始训练年龄男子18-2
摘要:全程性多年训练是体育人才培养的重要实践操作部分,是培养优秀运动员的必定要求。我国羽毛球竞技水平长期位居世界前列,为羽毛球项目全程性多年训练历程的探讨提供了有力实证。通过专家访谈、调查问卷、层次分析法等探讨办法,探寻我国优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程的阶段特点从及整个历程相关影响因素,为选材、训练、管理、监督等提供一个参考依据。主要探讨结果如下:1.我国优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程划分为:基础训练阶段(包括启蒙性阶段和基础性阶段)、专项提升阶段、最佳竞技阶段、高水平保持阶段。2.各阶段年龄特点:(1)基础训练阶段起训年龄:启蒙性阶段男子7~9岁、女子6-8岁;基础性阶段男子9~11岁、女子8~10岁。训练年限3-5年。(2)专项提升阶段起训年龄男子12-14岁、女子11~13岁。训练年限3-5年。(3)最佳竞技阶段起始训练年龄男子18-20岁、女子17-19岁。训练年限4-6年。(4)高水平保持阶段起训年龄和训练年限因人而异。3.各阶段训练特点:(1)基础训练阶段主要是培养兴趣,初步筛选人才;全面进展身体素质,掌握基本技术技能;强度小、负荷小;成绩速增期。(2)专项提升阶段主要是精化技术,注重战术;重点提升专项素质,形成独特的打法特点,具备良好的制约调节能力;负荷逐渐加大、强度渐逼极限;成绩快速提升期。(3)最佳竞技阶段主要是增多参赛机会创造优异成绩,积累比赛经验从及赛场制约能力;强度大、负荷大;成绩呈现波浪形。(4)高水平保持阶段主要是减少伤病,根据对手特点进行针对性训练;保证强度、显著减量;成绩停滞期或下降期。4.通过层次分析法更为客观的确定全程性多年训练历程的影响因素:关键因素主要是教练员的训练能力、管理能力、创新意识等;主要因素是运动员的伤病、意志品质、训练动机等;辅助因素主要是训练体制、管理制度、科研进展等;环境因素主要是国家重视程度、经济投入、社会支持度等。根据影响因素提升人才培养的主要措施应推动教练员队伍的建设,加强业务学习与交流,以优秀退役运动员中进展培养教练员;扩大后备队伍的数量从及质量,减少伤病从及提升运动员思想态度和教育程度;改善体育管理,从政府扶持、社会支助、学训统一、市场为导向的革新之路;提升社会支持度尤其是媒体传播为手段的无形支持。 关键词:羽毛球论文 全程性多年训练历程论文 训练年龄论文 训练特点论文 影响因素论文
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    摘要5-7

    ABSTRACT7-11

    1 前言11-14

    1.1 不足的提出11-12

    1.2 探讨目的和作用12-13

    1.3 探讨思路与框架13-14

    2 探讨综述14-26

    2.1 全程性多年训练历程阶段划分与阶段特点的相关探讨14-18

    2.2 羽毛球运动员全程性多年训练的阶段划分从及相关特点探讨18-21

    2.3 优秀运动员培养历程影响因素的探讨综述21-26

    2.3.1 国内培养优秀运动员影响因素的相关探讨21-22

    2.3.2 国外培养优秀运动员影响因素的相关探讨22-26

    3 探讨对象与办法26-32

    3.1 探讨对象26

    3.2 调查对象26-27

    3.3 主要探讨办法27-32

    3.3.1 文献资料法27

    3.3.2 专家访谈法27-28

    3.3.3 问卷调查法28-29

    3.3.4 层次分析法29-31

    3.3.5 对比探讨法31-32

    4 探讨重点与创新点32

    5 探讨结论与分析32-101

    5.1 全程性多年训练是培养优秀运动员的历程要求32-38

    5.1.1 全程性多年训练历程与体育人才培养的联系32-34

    5.1.2 中国竞技羽毛球长期位居世界前端是体育人才培养的成功典范34-38

    5.1.2.1 国际大赛的运动成绩34-37

    5.1.2.2 精英运动员的人数37-38

    5.2 优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程的阶段划分38-43

    5.2.1 优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程阶段划分的依据38-42

    5.2.1.1 人体生长发育的阶段特点是划分的生理基础38-41

    5.2.1.2 竞技能力形成规律41-42

    5.2.1.3 人才成长的最佳年龄规律42

    5.2.2 优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程阶段划分的内容42-43

    5.3 我国优秀羽毛球运动员全程性多年训练历程的年龄特点43-63

    5.3.1 训练方式下,世界级优秀羽毛球运动员全程训练的年龄和年限44-46

    5.3.2 我国优秀羽毛球运动员全程性多年

讨22-263 探讨对象与办法26-323.1 探讨对象263.2 调查对象26-273.3 主要探讨办法27-323.3.1 文献资料法273.3.2 专家访谈法27-283.3.3 问卷调查法28-293.3.4 层次分析法29-313.3.5 对比探讨法31-324 探讨重点与创新点325 探讨结论与分析32-1015.1 全程性多年训练是培养优秀运动员的历程要求32-385.1.1 全程性多年训练历程与体

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