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论单板我国单板U型场地滑雪运动员体能训练的毕业论文范文

摘要:单板U型场地滑雪项目具有危险性大、技术水平高的特征,比较赛及训练场地又具有较高的要求,故当前推广程度不高,参与人数亦十分有限。然而随着刘佳宇、蔡雪桐、张义威等优秀运动员在近年来各种大型国际比赛中的优异发挥,单板U型场地滑雪项目成为继自由式空中技艺项目后,我国雪上项目在冬奥会上有望实现奖牌突破的又一潜在的优势项目,引起了巨大关注,为该项目在我国的推广和进展创造了有利的契机。由此,如何提升我国单板U型场地滑雪项目优秀运动员的运动成绩就成为重要的探讨方向。由于该项目是技术和体能为主要训练的运动项目,要想整体提升我国单板U型场地滑雪项目的水平,其体现是运动成绩上升,其核心是运动员竞技能力中技术和体能的全面提升。然而,虽然单板U型场地滑雪项目整体呈显著的上升走势,但是针对于该项目的体系体能训练论述还处于进展阶段,使得教练员在体能训练中只能借助于同项群的类似项目进行借鉴。体能的训练决定了技术水平的发挥,探索培养运动员体能的途径和办法是运动训练领域的根本不足。故而本文以单板U型场地滑雪项目特征出发,力求寻求该项目运动员的体能的构成从及有效提高运动员体能的办法和手段。针对综上所述的不足,本论文从单板U型场地滑雪国家队为探讨对象,采取文献资料法、逻辑分析法、实地考察法、专家访谈法、数理统计法,以揭示单板U型场地滑雪项目体能训练的规律入手,通过跟队监控,探讨结果如下:1本探讨首次较为全面地对我国单板U型场地滑雪项目专项体能结构及主成分进行了分析,通过大量的实践,未国家队量身设计了一套适合该项目特点的训练案例,包括多轮滑板等新型训练器材的利用极为有效性的检验,为该项目的体能训练进展提供了大量素材。2本探讨首次对我国单板U型场地滑雪项目专项训练负荷结构及主成分进行了分析,通过对运动员训练负荷状况的跟踪、监控,发现了现阶段运动员训练计划中的不足,为运动员合理安排训练负荷、科学训练提供了直接的帮助。 关键词:单板U型场地滑雪论文 体能论文 一般体能论文 专项体能论文
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    中文摘要4-5

    Abstract5-8

    1 前言8-9

    1.1 不足的提出8

    1.2 探讨作用8-9

    2 文献综述9-13

    2.1 国外单板 U 型场地滑雪体能训练概述9

    2.2 国内单板 U 型场地滑雪体能训练概述9-13

    3 探讨对象和探讨办法13-17

    3.1 探讨对象13

    3.2 探讨办法13

    3.3 探讨案例13-17

    4 探讨结果与分析17-39

    4.1 我国单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项体能的探讨与运用17-20

    4.2 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项力量的特点及训练办法20-29

    4.3 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项耐力的特点及训练办法29

    4.4 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项协调性特点及训练办法29-32

    4.5 单板滑雪 U 型场地技艺优秀运动员专项训练负荷结构及主成分分析32-39

    5 结论与倡议39-40

    5.1 结论39

    5.2 倡议39-40

    参考文献40-42

    致谢42

2 探讨办法133.3 探讨案例13-174 探讨结果与分析17-394.1 我国单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项体能的探讨与运用17-204.2 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项力量的特点及训练办法20-294.3 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项耐力的特点及训练办法294.4 单板 U 型场地滑雪优秀运动员专项协调性特点及训练办法29-324.5 单板滑雪 

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